Современный ритм жизни зачастую оставляет нам мало времени для полноценного ухода за своим здоровьем, и зубы не являются исключением. Однако здоровая улыбка — это не только эстетика, но и важная составляющая общего состояния организма. Профессиональная чистка зубов — одна из основных процедур, которые помогут поддерживать здоровье полости рта. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна, как проходит, и какие советы дают стоматологи.
Почему важен регулярный уход за зубами?
Гигиена полости рта — это ежедневный ритуал, включающий чистку зубов щеткой и использование зубной нити. Однако даже при тщательном уходе не всегда удается полностью удалить налет и предотвратить образование зубного камня. Основные причины этого:
- Труднодоступные участки. Межзубные промежутки и задние зубы сложно очистить вручную. Даже самые качественные зубные щетки не всегда справляются с удалением остатков пищи и налета в этих зонах.
- Скопление бактерий. Остатки пищи и налет на зубах становятся питательной средой для бактерий. Эти микроорганизмы выделяют кислоты, которые разрушают зубную эмаль и вызывают воспаление десен.
- Образование зубного камня. Если налет остается на зубах длительное время, он минерализуется и превращается в твердый зубной камень. Зубной камень не только ухудшает внешний вид зубов, но и способствует воспалительным процессам в деснах.
- Риск заболеваний. Несоблюдение регулярной гигиены может привести к таким проблемам, как кариес, гингивит (воспаление десен), пародонтит и даже потеря зубов. Более того, болезни полости рта могут повлиять на общее состояние организма, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем.
Регулярный уход за зубами позволяет сохранить не только здоровье полости рта, но и общий комфорт в повседневной жизни, включая уверенность в своей улыбке и свежесть дыхания.
Что включает в себя профессиональная чистка зубов?
Процедура профессиональной чистки зубов обычно состоит из нескольких этапов:
- Удаление зубного камня. С помощью ультразвукового скейлера стоматолог удаляет твердые отложения с поверхности зубов и поддесневой области.
- Чистка налета. Используется специальная щетка или система AirFlow, которая эффективно очищает зубы от мягкого налета и пигментации.
- Полировка. Зубы полируются пастой, чтобы сделать поверхность гладкой и предотвратить повторное образование налета.
- Фторирование. Завершающий этап, на котором на зубы наносится фторсодержащий гель для укрепления эмали.
Польза профессиональной чистки зубов
Регулярная чистка у стоматолога оказывает комплексное положительное воздействие на состояние полости рта. Основные преимущества:
- Предотвращение заболеваний. Профессиональная чистка снижает риск кариеса и воспалительных процессов.
- Улучшение эстетики. Удаляются пятна от чая, кофе и табака, зубы становятся светлее.
- Свежесть дыхания. Очистка от налета и камня устраняет источники неприятного запаха.
- Долговечность пломб и реставраций. Регулярная чистка помогает сохранить целостность стоматологических конструкций.
Как часто нужно делать профессиональную чистку?
Частота процедуры зависит от индивидуальных особенностей:
- Каждые 6 месяцев. Рекомендуется большинству пациентов для поддержания здоровья полости рта.
- Каждые 3-4 месяца. Подходит для людей с заболеваниями десен или предрасположенностью к образованию зубного камня.
- По назначению врача. Иногда стоматолог может рекомендовать проводить процедуру чаще, если имеются хронические заболевания.
Советы стоматологов для поддержания здоровья зубов
- Чистите зубы дважды в день. Используйте зубную щетку средней жесткости и зубную пасту с фтором. Не забывайте очищать язык, так как на нем скапливается большое количество бактерий.
- Применяйте зубную нить и ирригатор. Зубная нить помогает удалить налет и остатки пищи между зубами, а ирригатор эффективно очищает десневые карманы и массирует десны.
- Ограничьте употребление сладкого. Частое употребление сахара способствует росту бактерий, выделяющих кислоту, которая разрушает эмаль. Старайтесь заменять сладости фруктами или орехами.
- Пейте больше воды. Вода помогает поддерживать баланс слюны, которая естественным образом очищает зубы от остатков пищи и бактерий.
- Выбирайте правильные продукты. Добавьте в рацион больше твердых овощей и фруктов, таких как морковь или яблоки. Они помогают механически очищать зубы.
- Регулярно посещайте стоматолога. Осмотры у стоматолога позволяют вовремя выявить любые проблемы и предотвратить их развитие. Также не забывайте о необходимости профессиональной чистки.
Профессиональная чистка зубов — это важная процедура, которая дополняет ежедневный уход за полостью рта. Она помогает предотвратить серьезные стоматологические заболевания, улучшить внешний вид улыбки и укрепить зубы. Регулярное посещение стоматолога и соблюдение рекомендаций специалистов — залог здоровья и красоты ваших зубов.