Інсульт та інфаркт — це серйозні захворювання серцево-судинної системи, які можуть призвести до тяжких наслідків, включно з інвалідністю або навіть смертю. Одним з ключових факторів ризику цих патологій вважається порушення балансу ліпідів у крові (зокрема, на це впливають бета-ліпопротеїди).
Вивчення профілю ліпідів крові дозволяє не лише вчасно виявити підвищений ризик інсульту чи інфаркту, але й визначити стратегії для ефективної профілактики. Зокрема, концентрація бета-ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), відомих як «поганий» холестерин, безпосередньо корелює з накопиченням холестеринових бляшок у судинах, що може призвести до їх закупорки і порушення кровотоку.
Основні показники ліпідного профілю та їхні значення
Розуміння ключових параметрів ліпідів крові допомагає своєчасно виявити порушення і скоригувати ризики серцево-судинних захворювань. Ось найважливіші показники, на які варто звернути увагу для профілактики інсульту та інфаркту:
- Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ). Вони транспортують холестерин до клітин і можуть відкладатися на стінках судин, утворюючи атеросклеротичні бляшки. Високий рівень ЛПНЩ підвищує ризик закупорки судин і розвитку інфаркту чи інсульту.
- Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ). Допомагають виводити надлишок холестерину зі стінок судин і запобігають атеросклерозу. Низький рівень ЛПВЩ пов’язаний зі збільшенням ризику інсульту та інфаркту.
- Загальний холестерин. Його показник включає суму ЛПНЩ, ЛПВЩ та інших фракцій. Високий загальний холестерин свідчить про можливі проблеми з ліпідним обміном і потребує додаткової діагностики.
- Тригліцериди. Надлишок цих жирів у крові часто пов’язаний з ожирінням, метаболічним синдромом і підвищує ризик інсульту та інфаркту.
- Бета-ліпопротеїди. Є основним компонентом ЛПНЩ і відіграють визначальну роль у розвитку атеросклерозу. Виявлення їх концентрації допомагає оцінити ступінь ризику серцево-судинних захворювань.
Ці аналізи можна здати у багатьох сучасних лабораторіях, як-от Ескулаб, де застосовують точні методики дослідження.
Рекомендації для підтримки здорового рівня ліпідів
Крім лабораторного контролю, існують прості, але ефективні заходи, які допоможуть знизити ризик інсульту та інфаркту, пов’язаний з порушеннями ліпідного профілю:
- зменшення споживання насичених жирів і трансжирів — збільшення кількості овочів, фруктів і продуктів з клітковиною;
- регулярна фізична активність;
- відмова від паління;
- контроль ваги;
- помірне вживання алкоголю;
- регулярні медичні обстеження.
Профілактика інсульту та інфаркту починається з уваги до власного організму та своєчасного контролю ліпідів крові.